كيف تعتني بأسنانك (( بالصور))

[الملاك الصغير]

هل تعجبك الاسنان البراقه ؟
هل تخجل من اظهار اسنانك عند ابتسمتك ؟
هل مللت من تنوعك لمعجون الاسنان؟


اليك الحل لان
عنايتك بسنانك بالصوره

http://www.sehha.com/diseases/mouth/brush1.jpg

ثبت الفرشاة على خط اللثة بزاوية مقدارها 45 درجة ، تأكد من ملامسة الفرشاة لسطح الأسنان واللثة . حرك الفرشاة بلطف إلى أعلى وأسفل مع تدويرها على سطح الأسنان الداخلي والخارجي.

http://www.kidsdomain.com/holiday/val/icon/slick/rose.gif

كرر العملية نفسها على المجموعة التالية من الأسنان بحيث يتم تنظيف من 2-3 أسنان في كل مرة

http://www.sehha.com/diseases/mouth/brush3.jpg

ضع الفرشاة خلف الأسنان الأمامية عموديا . حركها إلى أعلى وأسفل مستخدما نصفها الأمامي .

http://www.sehha.com/diseases/mouth/brush4.jpg

ثبت الفراشة على السطح الطاحن من الأسنان وحركها الى الأمام والخلف بلطف . نظف اللسان بتحريك الفرشاة من الخلف الى الأمام لإزالة الرائحة التي تنتجها اللويحات الجرثومية .

تابعوا اسفل http://www.jaralqamr.com/vb/images/smilies/jar-s50.gif

[الملاك الصغير]

إن تَنظيف أسنانكَ على الأقل مرّتين يوميًا يسَاعد علىمْنعُ التسوس وكذلك أمراض اللثة، والتى تعتبر من الأسباب الرّئيسية لخسارةِ الأسنان، إستعمل فرشاة أسنان ذات شعر ناعم وسميك ومعجون أسنان يحتوى على الفلورَيد لإزالة الجير وبقايا الطعامِ

إن أفضل طريقة لإزالة الطبقة المسببة للتسوس و أمراض اللثة (البلاك) هي باستخدام فرشاة الأسنان والخيط السني كل يوم.· نظف أسنانك مرتين يومياً على الأقل باستخدام فرشاة ناعمة ·

يجب أن يكون حجم و شكل الفرشاة مناسبين لفمك

– لتمكنك من الوصول الى جميع الأسطح و تنظيفها بشكل جيد .· أستخدم معجون الأسنان المحتوي على الفلورايد الذي يساعد على منع التسوس

بَدّلْ فرشاتكَ كل شهرين أو ثلاثة شهورِ.

وأيضا هناك طريقة أخرى لتنظيف الأسنان ويتم ذلك بواسطة الخيط


فالتنظيف باستخدام الخيط السني مرة واحدة
يومياً يساعد على إزالة البلاك من بين الأسنان,
وهي المناطق التي لا تستطيع الفرشاة الوصول إليها.
و ذلك هو ركيزة أساسية لتجنب أمراض اللثة و التسوس.


هناك أنواع كثيرة للخيوط .. و أفضلها استخداما الخيوط التي
تكون محاطة بطبقة من رائحة النعناع والفلورايد ، وكأنه
معجون بدون رغوة ..

وعدد مرات الإستخدام ، البعض من الأطباء ينصح بمرتين
وآخرون مرة واحدة .. في اليوم


الطريقة

• استعمال خيط النظيف يوميًا يعمل على إزالة
بقايا الطعام، ويمنع تكوين الجير بين الأسنانِ
وتحت خطِ اللّثة.


• أدخل الخيط بين الأسنانِ. نظف لأعلى ولأسفل
عدة مرات بينما الخيط مقوس حول السنة في
خط اللّثة. ولكن بدون احتكاك

• نظف دائما وراء أخر سنة.
قد لاتستطيع التحكم بالخيط وهو ملفوف ..
حول الأصابع ،
فيجب عليك أن تفتحي اللفة ..وتضعين الخيط ومن ثم
سحبه من جهة أخرى..

نصيحة : إذا كان الجير يتراكم بسرعة في الأسنان ..
ممكن محاولة تنظيف الأسنان بعد كل وجبة..
وإذا تعذر ذلك .. على الأقل امضغ علكة خالية من السكر ..

[مرفت رضوان]

شكرا على الموضوع القيم
تسلميلى يا الملاك الصغير
وننتظر المزيد من الموضوعات القيمه

[الملاك الصغير]

تسلمين حبيبتي مرفت على مرورك الرائع دمت بصحة وعافية

[جــوري]

مشكوووره على الموضوع المفيد

[الملاك الصغير]

نورتي حبيبتي جوري مايحرمنا من ردودك وطلتك الاروع

[شط النخيل]

شكرا على الموضوع القيم ده

[الملاك الصغير]

تسلمين حبيبتي شط النخيل على مرورك الرائع نورتي يا قمر

[ام جميلة]

شكرا على موضوعك المفيد

[الراجيه عفو ربها]

جزاكى الله خيرا

[Like No Other]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بارك الله فيك على هذه الافادة

ولاحرمنا الله جديدك

[الملاك الصغير]

تسلمون على مروركم الرائع حبيباتي

[بيسان فلسطين]

معلومات قيمة
بارك الله فيك وجزاك خير الجزاء

[الملاك الصغير]

نورتي اختي الغالية بيسان فلسطين